脂肪燃焼スープのレシピ

食べれば脂肪を燃焼させ、内臓脂肪の予防・改善に役立つと言われているのが、脂肪燃焼スープです。
内臓脂肪の予防・改善に役立つと言われている脂肪燃焼スープのレシピを紹介しましょう。
脂肪燃焼スープの具は、キャベツ、タマネギ、セロリ、トマト、ピーマン、ニンジンの、6種類の野菜だけです。

まずこの6種類の野菜を、食べやすい大きさに切ります。
次に大きめの鍋に、こんぶ、かつお節、鶏がらの、3種類のだしと、食べやすい大きさに切った野菜、水1リットルを入れて、中火で20分ほど煮ます。
野菜が柔らかくなってきたら、天然塩で味を調え、火から下ろします。
食べる直前に、しょうがをすりおろして加えます。

この天然塩としょうがが味つけの基本ですが、食用油や砂糖を使わなければ味つけは、好みによって自由に変えてもかまいません。

脂肪燃焼スープのレシピはこれだけですので、だれでも簡単に作ることができますね。

このレシピで、内臓脂肪の予防・改善に役立つと言われている脂肪燃焼スープを作り、脂肪燃焼スープダイエットで、内臓脂肪の予防・改善に挑戦してみませんか。