耳鳴り療法「順応治療」

耳鳴りや難聴の原因は、はっきりとは分かりませんが、ストレスもその原因の一つと考えられていて、最近は耳鳴りや難聴に悩む人が増えていると言われています。

耳鳴りは、ある日突然起こります。
疲れなどがきっかけとなっていることが多いようです。
この耳鳴りの治療法に「順応治療」があります。

「順応治療」とは、耳鳴り以外の音を聞くことによって、意識を耳鳴りからそらし、耳鳴りに慣れさせるという治療法です。

実際の治療では、補聴器のような機具を耳にかけ、そこから出る「ザー」という雑音を聞くようにします。

この雑音は、耳鳴りをかき消すものではないため、最初は耳鳴りよりも少し小さいぐらいの音量にします。

そして、徐々に雑音の音量を下げていくことで、耳鳴りを軽減させていきます。

昼間や仕事中は、周囲のさまざまな音に紛れていて耳鳴りが気にならないという人も、寝室など静かな所では耳鳴りが気になってしまうことがあります。

そして、耳鳴りが気になって睡眠不足になってしまうことさえあります。

これは、意識がまぎれずに耳鳴りに向かってしまっているから生じるので、この順応治療を行うことによって、耳鳴りの症状を軽減することができます。