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「栄養説」や「生活向上説」ほか

近視になる原因には、環境や遺伝以外にも「遺伝・環境複合説」「栄養説」「体格向上説」「照明説」「睡眠不足説」など様々です。

「遺伝・環境複合説」とは、両親から受け継いだ近視の遺伝子があっても環境か良い方向に変われば近視になりにくいのではないかというものです。

「栄養説」とは、幼い頃にパンなどの炭水化物ばかり摂取したりとバランスの悪い食生活をしたり、充分な栄養が取れていないことにより起こるというものです。

「体格向上説」とは、食生活や環境などが豊かになったことから体格が良くなり同時に眼も大きくなると軸性近視になる人が多くなるというものです。

「照明説」は、昔に比べて近視の人の数が多くなっている現状から推測されるものです。
特に、幼い頃の生活習慣の影響が大きいと考えられていて、常に網膜に光が当たって育つと近視になると言う説があります。

近代では明かりのある環境下にありますが、せめて寝る時には電気を消すようにした方がいいといえるでしょう。

「睡眠不足説」は、充分な睡眠を取らず眼の疲労が蓄積すると近視になるというものです。

他にも、「農耕民族説」という狩猟民族ではない日本人の、遠くを見るより近くを見ることが多かったことから近視の遺伝子を持った人間が減らなかったことからきている説もあります。

また「徴兵説」という、かつて戦争の時代に徴兵される際、近視の人よりも視力の良い人が優先して選ばれていたため生存者の多くが近視の人であったといわれている説などがあります。

この記事のカテゴリーは「近視の原因(生活習慣他)」です。
日々の生活習慣も視力を低下させたり、近視になったりするなど大きな原因がたくさんあります。
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